2018-10-12から1日間の記事一覧
こんにちは! ゆなです! 前回は 「背中痩せ」 をご紹介しました! 姿勢改善されましたか? 今回は... 「食べてもいいお菓子」 についてです! え? ダイエット中なのに お菓子食べていいの? そう思った方も多いと思います! いいんです! ただ どんなお菓…
こんにちは! ゆなですー! 前回は 「生理周期について」 ご紹介しました! 今回のテーマは... 「背中痩せ」 です! 背中って普段見えない部分なので なかなか気づかないですが 下着の下から プクプクと 盛り上がったハミ肉達が... どうしたものか。 まーで…
こんにちは! ゆなです! 前回は 「二の腕トレーニング」 をご紹介しました! ねじってますかー?? 今回のテーマは… 「生理周期について」 です! みなさんは よし! 今日からダイエットをしよう! と意気込んだ数日後 なぜか全然気分が乗らない… 運動して…