yunaaa0201のブログ

チビデブ体型の私が60日で-7kg無理な運動なしで痩せてモテモテ順風満帆な人生を送っている方法

2018-10-17から1日間の記事一覧

2週間で5kgも痩せる!?食べるダイエットでノンストレス痩せしよう!

こんにちは! ゆなです! 前回のテーマは 「ふくらはぎ」 でした! 伸びる〜っていう感じが ハマりそうですね!笑 今回のテーマは... 「食べるダイエット」 です! え! 食べてもいいの!? そう思った方 多いと思います 食べてもいいんです! 最近寒くなっ…

1日5分でほっそりふくらはぎに!〇〇を使って美脚ストレッチ!

こんにちは! ゆなです! 前回のテーマは 「二重あご」 でした! アナウンサーに なりきれてますか?笑 さて 今回のテーマは... 「ふくらはぎ」 です! あ! かかとあげじゃない!? そう思った方、 違います! かかとあげも 1つの方法ではあります ですが …